Aquamaraton to pierwsza tego rodzaju impreza, zorganizowana przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu. Wodne zajęcia fitness wpisują się bowiem w program „Aktywuj się z MOSiR-em”, który zachęca elblążan do zadbania o swoją kondycję i zdrowie, pod okiem instruktorów. Każda chętna osoba może skorzystać z tych zajęć, cyklicznie odbywających się zarówno w sali, jak i w wodzie.
Podczas tej imprezy uczestnicy wzięli udział w trzech rodzajach aqua fitnessu. Na początek odbyły się ćwiczenia Aqua-Kick-Boxer, polegające na imitacji sportowych ruchów w wodzie. A ta sprawia, że są one łagodne i nie powodują kontuzji. Po chwili ruszyły zajęcia Aqua-Hantli oraz Makarony, z użyciem lekkich, piankowych ciężarków. Na zakończenie wszyscy skorzystali tanecznych ruchów w ramach Aquazumby.
Dziękujemy za udział w naszej imprezie. Aby skorzystać z kolejnych zajęć fitness w wodzie zapraszamy we wtorek i czwartek na basen w CRW Dolinka. Natomiast w środę i piątek spotkania odbywają się w Krytej Pływalni. Rozpoczynają się zawsze o godzinie 20:00. Szczegółowy opis i cennik ćwiczeń, w ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em”, jest dostępny na stronie.
Najnowsze artykuły w tym dziale
