Czwartkowe popoÅ‚udnie 7 marca w Hali Sportowo-Widowiskowej zapowiada siÄ™ bardzo kobieco. ZachÄ™camy do udziaÅ‚u w „Aktywnym Dniu Kobiet” wszystkie Panie. Zabierzcie ze sobÄ… córki, mamy, koleżanki i spÄ™dźcie czas w przyjemnej atmosferze. Podczas dwugodzinnego spotkania bÄ™dzie można skorzystać z bezpÅ‚atnego bloku ćwiczeÅ„ z Turbo Spalania, Zumby i Jogi prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów, których na co dzieÅ„ możecie spotkać na poszczególnych ćwiczeniach w ramach programu „Aktywuj siÄ™ z MOSiR-em”. BÄ™dzie to dobra okazja do spróbowania czegoÅ› nowego, doÅ‚adowania siÄ™ endorfinami i być może rozpoczÄ™cia swojej przygody z fitnessem.
Każde zajęcia będą trwały około 30 minut, co pozwoli na skorzystanie ze wszystkich propozycji. Zaczniemy od tych bardziej energetycznych ćwiczeń, czyli Turbo Spalania i Zumby, podczas których z głośników usłyszycie motywacyjną muzykę, która pomoże w utrzymaniu tempa. Blok zajęć zakończymy wyciszającą Jogą, aby uspokoić i porozciągać ciało. W hali będzie czekał już potrzebny do treningu sprzęt i maty.
Każda z PaÅ„ może również liczyć na dodatkowy miÅ‚y akcent w formie niespodzianki. UdziaÅ‚ w „Aktywnym Dniu Kobiet” jest bezpÅ‚atny. Zapraszamy w czwartek, 7 marca, do Hali Sportowo – Widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej 135. Spotkanie odbÄ™dzie siÄ™ w godzinach od 18:30 do 20:30.
Organizatorem wydarzenia jest Miasto Elbląg i Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Partnerami imprezy są: catering dietetyczny Food&Fit i Sport SPA.
Najnowsze artykuły w tym dziale
