Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu zaprasza seniorów na bezpłatne zajęcia w ramach Akademii +60. Zajęcia już trwają, ale cały czas można dołączyć się na warsztaty filmowe i na zajęcia z jogi śmiechu.
Warsztaty filmowe
Zajęcia filmowe polegają na zgłębianiu elementów sztuki i wiedzy filmowej. Seniorzy zajmą się opracowywaniem scenariusz krótkiego filmu, który pokaże różne sposoby spędzania czasu na emeryturze. Dowiedzą się również, jak operuje się obrazem, jak wygląda filmowanie od strony technicznej, wezmą udział w ćwiczeniach z montażu filmowego, poznają tajemnice pracy przed i z kamerą. Efektem ich pracy będzie krótki film.
termin | środa, godz. 16.00-18.00
miejsce | CSE “Światowid” w Elblągu
Joga śmiechu
Joga śmiechu to forma zorganizowanej aktywnej zabawy, która prowadzi do spontanicznego śmiechu. Mimo lekkiej formy metoda ta ma wiele poziomów i zastosowań. Wykonywanie regularnych ćwiczeń wpływa na system energetyczny i pogłębia oddech, dzięki czemu można przeciwdziałać chorobom wynikającym ze stresu czy niskiej odporności. Zajęcia z jogi śmiechu wyzwalają szczęście i radość.
termin | wtorek, godz. 11.00-12.00 lub środa, godz. 11.00-12.00
miejsce | Stowarzyszenie „Babska Wyspa – Strefa Pozytywnej Energii”, ul. Płk. Dąbka
Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny, obowiązują jednak zapisy. Szczegółowe informacje oraz zapisy: Dagmara Behrendt-Nowicka, telefon: 55 611 20 59 lub 605 636 670, e-mail: dagmara.behrendt-nowicka@swiatowid.elblag.pl.
