Pokaz tańca orientalnego w CSE „Światowid”

Pokaz tańca orientalnego w CSE „Światowid” będzie okazją do nauki podstawowych ruchów bioder, a także rąk. Zastosowane ćwiczenia pomogą rozluźnić biodra, co przy regularnych powtórzeniach pozytywnie wpływa na miednicę oraz mięśnie Kegla.
   - Poziom trudności zajęć będzie dostosowany do wieku Pań – wyjaśnia Mirela Stróżowska, licencjonowana instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością taneczną, która od kilku lat prowadzi regularne zajęcia z tańca orientalnego. - W trakcie pokazu zaprezentowane zostaną także elementy gimnastyki oddechowej oraz terapii tańcem i ruchem, które powodują rozluźnienie spięć w ciele, powstałych w wyniku stresu życia codziennego.
   Na pokaz tańca orientalnego zapraszamy 28 listopada 2018 r. o godz. 15:00 do Galerii Nobilis. Wstęp bezpłatny. Liczba miejsce ograniczona. Zapisy: dagmara.behrendt-nowicka@swiatowid.elblag.pl lub 55 611 20 59.
   Spotkanie Klubu Aktywnego Seniora odbędzie się w ramach projektu „Kultura dla seniora – Senior dla kultury” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.

Dagmara Behrendt-Nowicka, CSE Światowid

A moim zdaniem...

Najnowsze artykuły w tym dziale