Ważne jest tu i teraz

Unikatowe podejście Jogi Iyengara jest takie, że w asanach/przez asany można odnaleźć wszystkie pozostałe elementy jogi, a co za tym idzie pełnię i ostateczny jogi. Nie ma tego w żadnej innej metodzie.

Przez praktykę każdego z pozostałych elementów Jogi można odnaleźć wszystkie pozostałe,a i tak realizujemy się ostatecznie poprzez główny element Jogi i nie są nim asany!!!Nie kwestionuje zasadności asan jak i samej metody tylko szerzej patrzę na całe zagadnienie moja droga Olu!!!