Ważne jest tu i teraz

Komentuj korzystając ze swojego nicka. W tym celu Zaloguj się kontem portElu lub Facebooka
lub zarejestruj konto na portElu.

Unikatowe podejście Jogi Iyengara jest takie, że w asanach/przez asany można odnaleźć wszystkie pozostałe elementy jogi, a co za tym idzie pełnię i ostateczny jogi. Nie ma tego w żadnej innej metodzie.