Kobietom przychodzi to łatwiej

ciekawe, ale chyba gość robi bląd garbiąc się przed wyrzutem obciążenia w górę. .. ..

nie chyba, ale na pewno "ćwiczenie rwania" powinno być robione z wyprostowanymi plecami przy większym zaangażowaniu pracy nóg http://www.youtube.com/watch?v=F0hBYdmHq9A ale co ja tam wiem jestem tylko "panem od fikołków" jak zwykło się mówić na nauczycieli WF ;)