Podrzuca więcej niż sam waży

Ja ci tylko powiem że gadasz głupoty ???? powiedz czemu nie jest zdrowe?

DZIUB Każdy sport który uprawiany jest wyczynowo bardzo obciąża nasz organizm. Podnoszenie ciezarow czy to zawodowo czy na silowni ma swoje minusy....cytuje: ....Niewskazane dla serca są wysiłki statyczne i izometryczne, takie jak podnoszenie ciężarów, potoczne ''pakowanie'' na siłowni. Taki trening nie wpływa na poprawę wydolności organizmu i poprawę kondycji fizycznej, a powoduje jedynie zwiększenie masy mięśniowej i w niektórych przypadkach może prowadzić do przerostu mięśnia sercowego, nadciśnienia tętniczego czy też nasilenia epizodów arytmii.....

Do dziuba - Czlowieku ja tanczylam od dziecka w balecie i w wieku 30 lat moje stawy byly w gorszej kondycji niz u 60 letniej kobiety. Nie wspomne o licznych kontuzjach przez ktore przeszlam i rehabilitacjach. Kregoslup rowniez wysiadl od nienaturalnych pozycji. Przyjmowalam leki, zastrzyki zeby jakos funkcjonowac ale to nigdy w 100% nie przywroci mi zdrowia. Gdybym mogla cofnac czas nigdy nie zdecydowalabym sie tanczyc w balecie. Co dopiero podnoszenie ciezarow. Widziales filmik jak kobieta podniosla sztange i wygielo jej łokiec? Uwazasz to za zdrowe? Mowi sie ze sport to zdrowie ale wiesz co powie ci kazdy lekarz do ktorego trafisz z kolejna kontuzja? Aktywnosc fizyczna to zdrowie a sport to kalectwo!