Sport

Zapisz się do szkoły biegania

10
07.09.2016
Zapisz się do szkoły biegania
Bażantarnia to wymarzone miejsce dla biegaczy (fot. AD, archiwum portEl.pl)
12 września o godz. 18.30 w Bażantarni ruszy szkoła biegania. To zajęcia i dla tych, którzy chcą zacząć biegać, i dla doświadczonych zawodników, którzy chcą poprawić swoje osiągnięcia. Treningi będzie prowadził m.in. Mirosław Plawgo, trzykrotny mistrz Polski w maratonie!
Szkołę biegania otwiera Stowarzyszenie Krzewienia Sportu Elaktywni. W każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 18.30, dopóki warunki pogodowe pozwolą, zaprasza biegaczy na wspólne treningi do Bażantarni. - Zapraszamy wszystkich, którzy już biegają oraz tych, którzy chcą zacząć przygodę z bieganiem. Dla początkujących zajęcia będą prowadzone przez doświadczonych kolegów z Elaktywnych. Zaawansowaną grupę poprowadzi kolega Mirosław Plawgo - trzykrotny mistrz Polski na dystansie maratońskim. Pod jego okiem będziecie pracować nad poprawieniem swoich wyników na ulubionych dystansach – informują Elaktywni. - Gdy już zmrok będzie zapadał szybciej i warunki do biegania w lesie się pogorszą, zmienimy godzinę i miejsce spotkań.
   - Ruch i rekreacja to najlepsze lekarstwo, to w zawodowym sporcie trochę zdrowia ucieka. Ja sam niedawno ważyłem 40 kilo więcej niż w czasach, gdy zdobywałem medale w maratonie i też zacząłem się kiepsko czuć. W ostatnim czasie poleciało mi 15 kilo i już jest inaczej – mówił niedawno w rozmowie z portEl.pl Mirosław Plawgo, który święcił triumfy w maratonie w roku 1996, 2000 i 2001. Teraz każdy chętny będzie mógł poznać jego metody treningowe.
   Celem zajęć jest przygotowanie zawodników do startu w Biegu Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada. Na te zawody można zapisać się tutaj.
   
RG

A moim zdaniem...
Najnowsze artykuły w tym dziale
To się czyta To się komentuje
Bądź na bieżąco, zamów newsletter

A moim zdaniem... (od najstarszych)

Ooo :( A co z dotychczasowym trenerem?
(2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

6  
  0
Pokaż ten wątek
-Panie jak biegać? -Do przodu i szybko :)
Czapajew (2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

1  
  1
Poszedł w odstawkę;)
(2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

2  
  1
Pokaż ten wątek
Niestety fatalnie dobrany termin spotkania. W tym mieście dzieje się tak mało, że można sprawdzić co i gdzie się dzieje i ogarnąć termin tak aby nie kolidował z taki wydarzeniem jak: Terminarz rozgrywek PGNiG SUPERLIGI w sezonie 2016/20172.kolejka 12.09.2016,g. 18:30 Meble Wójcik Elbląg - Vive Tauron Kielce Człowiek chciałby być i tu i tam, ale niestety musi dokonać wyboru. Proponuje w trybie pilnym przełożyć spotkanie na niekolidujący termin rozgrywek. skorzysta na tym klub i zwyczajny człowiek który by chciał popatrzeć na swoich idoli. Ale inicjatywa mi się podoba z tym bieganiem. Pozdrawiam;-)
grubybiegacz (2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

1  
  3
a czy po ukończeniu tej "szkoly" dostaje sie dyplom ze potrafi sie biegać?
(2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

2  
  5
Spotkanie "organizacyjne" przy muszli koncertowej czy może na polanie ?
~maciek (2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

0  
  1
Ja bym chętnie poszedł, ale biegać mogę tylko we wtorek i czwartek :-(
(2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

1  
  3
fajny pomysł. Aby biegać i nie zrobić sobie krzywdy trzeba umieć
mironek2 (2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

5  
  0
Zrzucajmy kilogramy!!!!! Kto ma problemy z kręgosłupem albo kolanami proponuję orbitrek. Godzina dziennie to pół kostki smalcu mniej.
(2016.09.07)
Do moderacji
Odpowiedz

info

2  
  1
gdzie moge pracować po ukończeniu tej szkoły?
bezrobotny36 (2016.09.10)
Do moderacji
Odpowiedz

info

0  
  0