Stretching – zajęcia rozciągające i wzmacniające dla dorosłych i młodzieży odbywają się w piątkowe popołudnia. To fantastyczny moment, aby poświęcić uwagę tylko sobie po tygodniu ciężkiej pracy i przy okazji zadbać o lepszy wygląd swojego ciała oraz dobre samopoczucie.
Zumba – duża dawka pozytywnej energii dla dorosłych i młodzieży. Zajęcia odbywają się wieczorami, dwa razy w tygodniu. Taniec połączony z elementami Fitness poprawia nie tylko kondycję, ale także koordynację ruchową.
Fitness – ćwiczenia, które pozwolą zgubić kilka zbędnych kilogramów i zdecydowanie poprawić kondycję fizyczną. Zajęcia odbywają się wieczorami dwa razy w tygodniu. Zapytaj instruktora o wskazówki dotyczące odżywiania.
Latino solo – nauka tańca w gorących latynoamerykańskich rytmach odbywają się dwa razy w tygodniu. Ćwiczenia wysmuklają sylwetkę, a podczas zajęć można nauczyć się tańczyć w szpilkach.
Taniec towarzyski – taniec w parach. Zajęcia, podczas których można nauczyć się przeróżnych tańców z różnych zakątków świata. Dzięki udziałowi w zajęciach można poczuć się swobodnie na parkiecie i spędzić czas w miłym gronie.
Zajęcia dla młodzieży i dla dzieci: - taniec współczesny
- rytmika baletowa
- gimnastyka artystyczna
- taniec klasyczny (balet)
- hip – hop/ zumba.
------- Reklama -------
Najnowsze artykuły w tym dziale
Bądź na bieżąco, zamów newsletter
