Poranny fitness w wodzie 60 plus

Ćwicząc w wodzie wcale się nie zmęczysz, bo dzięki sile wyporu, ciężar ciała znacznie się zmniejsza. Czujesz się więc lekko i bez wysiłku wykonujesz ruchy, które na sali gimnastycznej mogą sprawiać trudności. Ćwiczenia te to rehabilitacja dla osób z dysfunkcjami kostno - stawowymi i innymi schorzeniami.
   Wpływ ćwiczeń w wodzie jest nieoceniony. U wszystkich osób ćwiczących systematycznie zauważa się poprawę cech motorycznych takich jak wytrzymałość, gibkość, wydolność. Nasze zajęcia cieszą się ogromną popularnością ze względu na sposób i profesjonalizm ich prowadzenia.

   Zajęcia odbywają się na Krytej Pływalni MOSiR w Elblągu w:
   Poniedziałki i czwartki o godz. 9:00
   Zajęcia rozpoczną się dnia 08.01.2018r.

   Chcesz dowiedzieć się więcej na temat organizowanych przez nas zajęć? Zadzwoń i zapisz się już dziś tel. 797 018 816 lub e-mail: elwopr@tlen.pl.

Elbląskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe

A moim zdaniem...

Najnowsze artykuły w tym dziale

To się czyta To się komentuje

Bądź na bieżąco, zamów newsletter

Sport

Poranny fitness w wodzie 60 plus