Zapraszamy na start w najbliższą niedzielę 16 marca o godz. 11.00. Miejsce zbiórki to most na wale Kanału Cieplicówki (odnoga Nogatu) na drodze z Nowakowa w stronę Kępin Wielkich (kierunek na dawny prom). Rejestracja od 10.30 - 10.50. Każdy uczestnik otrzyma na mecie napój izotoniczny.
Dlaczego tak daleko od Elbląga? Tego typu trening progowy powinien być wykonywany w warunkach zbliżonych do startowych, czyli: równy płaski teren, dobry asfalt, stosunkowo niewielki ruch na drodze. To miejsce spełnia idealnie powyżej wymienione wymagania. Tradycyjnie już jest to impreza koleżeńska i każdy startuje na własną odpowiedzialność. Ruch kołowy, choć niewielki to jednak będzie się odbywał w normalnym trybie. Od wielu lat właśnie tam sekcja triathlonu realizuje swoje główne obciążenia progowe i nigdy nic nikomu się nie przytrafiło. I tak będzie tym razem.
Zawodnicy będą mogli wybrać 10 lub 20 km bowiem jest to trasa 5 km z nawrotem.
Zgłoszenia do soboty 15.03.2014 e-mailem na adres btolwinski@o2.pl
Zapraszamy serdecznie
Dlaczego tak daleko od Elbląga? Tego typu trening progowy powinien być wykonywany w warunkach zbliżonych do startowych, czyli: równy płaski teren, dobry asfalt, stosunkowo niewielki ruch na drodze. To miejsce spełnia idealnie powyżej wymienione wymagania. Tradycyjnie już jest to impreza koleżeńska i każdy startuje na własną odpowiedzialność. Ruch kołowy, choć niewielki to jednak będzie się odbywał w normalnym trybie. Od wielu lat właśnie tam sekcja triathlonu realizuje swoje główne obciążenia progowe i nigdy nic nikomu się nie przytrafiło. I tak będzie tym razem.
Zawodnicy będą mogli wybrać 10 lub 20 km bowiem jest to trasa 5 km z nawrotem.
Zgłoszenia do soboty 15.03.2014 e-mailem na adres btolwinski@o2.pl
Zapraszamy serdecznie
Najnowsze artykuły w tym dziale
A moim zdaniem...
a jak ktos nie zna swojego AT? Czy na tym treningu bedzie mozna wyznaczys swoj prog?
Już w sobotę biegi orientacyjne w Gdyni na 25 i 40km. Zarówno w ciągu dnia jak i nocą.