SP 16 zaprasza do morsowania

Rozpoczniemy ogólną rozgrzewką biegowo-sprawnościową ok.10 minut, a następnie w obecności ratownika medycznego dokonamy krótkiego zanurzenia w jeszcze dość chłodnej bałtyckiej wodzie (około 5 stopni Celsjusza). Jeżeli wejścia na 10-15 sekund dokona osoba aktualnie zdrowa, nie przewiduje się żadnych zdrowotnych powikłań. Wręcz przeciwnie – ciało odbierze sygnał o konieczności wyprodukowania większej ilości ciał odpornościowych, co będzie oznaczało naturalną immunologiczną ochronę przez kolejne 14 dni.
   Zainteresowani powinni wziąć ze sobą: ręcznik, stój kąpielowy, laczki, koszulkę na zmianę i termos z ciepłym napojem.
   W okresie od grudnia 2016 do lutego 2017 ośmioro uczniów z klasy 5 B wraz z rodzicami już dokonało tej sztuki… i są oczywiście zadowoleni oraz zdrowi!
   Zatem, jeśli jeszcze się wahasz, czy w sezonie zimowym 2017 zostać morsem – to masz ostatnią szansę. Do zobaczenia w Stegnie!

Bogusław Tołwiński

A moim zdaniem...

Najnowsze artykuły w tym dziale