- Tak jak sama nazwa wskazuje w obecnej edycji stawiamy na ruch wśród seniorów. Będziemy wydłużali młodość zajęciami tanecznymi, wyciszali umysł i wzmacniali ciało poprzez jogę, uwalniali hormon szczęścia – endorfinę poprzez zumbę, a także wracali do lat osiemdziesiątych, dzięki popularnym wówczas ćwiczeniom aerobic dance. Na podsumowanie Kampanii uzdrowimy ciało poprzez refleksologię i masaż rehabilitacyjny. Już dziś serdecznie zapraszam Państwa do udziału – podkreśla prezydent Elbląga Witold Wróblewski.
Spotkania odbywać się będą przez sześć tygodni - co czwartek, od 8 lutego do 15 marca, w hali sportowo – widowiskowej MOSiR przy al. Grunwaldzkiej 135, w godz. 13 – 15. Z uwagi na charakter zajęć prosimy o luźny, sportowy ubiór.
Oprócz ruchu stawiamy również na zdrowe odżywianie, dlatego spotkaniom towarzyszyć będą pokazy i degustacje zdrowej żywności, przygotowane przez Zespół Szkół Gospodarczych.
Pierwszy wykład, zajęcia ruchowe i degustacja żywności w hali MOSiR odbędzie się 8 lutego br. Tematyka spotkania – Wydłużamy młodość tańcem – Tańce świata: walc, tango, salsa.
Zobacz szczegółowy harmonogram wszystkich spotkań wraz z tematami w załączniku
Organizatorem przedsięwzięcia jest Witold Wróblewski Prezydent Elbląga, współorganizatorem Elbląska Rada Seniorów.
Joanna Urbaniak, rzecznik prasowy prezydenta Elbląga
Najnowsze artykuły w tym dziale
Bądź na bieżąco, zamów newsletter
