Na kursie uzyskasz odpowiedzi na następujące pytania: jak pokonać zmęczenie? jak uspokoić umysł? jak działać dynamicznie i jednocześnie być odprężonym? jak podnieść poziom energii twórczej i życiowej? jak uwolnić się od napięć i lęków? jak pomóc swojemu zdrowiu?
Organizatorem kursu jest międzynarodowa Fundacja Art of Living, która posiada specjalny status konsultanta przy ONZ, WHO, UNICEF, ECO-SOC. Dobrodziejstw tego programu doświadczyły już miliony ludzi na całym świecie bez względu na wiek, zawód, wykształcenie, styl życia czy tradycję. Łączy on starożytną mądrość jogi z wiedzą na temat skutecznego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami współczesnego życia. Kurs „Sztuka Oddechu” jest głębokim doświadczeniem samego siebie na poziomie ciała, umysłu i ducha. Wiedza o tych poziomach wraz ze specjalnymi technikami oddechowymi i zasadami skutecznego działania bez napięć i stresu pomagają utrzymać ciało i umysł w zdrowiu i harmonii.
Ilość miejsc ograniczona. Zapisy i dodatkowe informacje można uzyskać pod nr tel. 505 917 353 lub adresem e-mail:
elbląg@artofliving.pl.
Organizatorzy proszą, by przynieść ze sobą wygodny strój, oraz karimatę i koc.
