Podczas wykładu pokaże ona między innymi rozmieszczenie na stopach, dłoniach i twarzy poszczególnych refleksów narządów. Zaprezentuje także, w jaki sposób pracą na refleksach, możemy oddziaływać na poszczególne części ciała, uruchamiając naturalny proces samoleczenia i przywracania równowagi organizmu m.in. w dolegliwościach kręgosłupa, kolan, bólach głowy czy niestrawności.
Będzie również spotkanie z instruktorem fitness Magdaleną Kalinowską - Kluge, która podczas swojego wykładu odpowie na pytania, dlaczego warto ćwiczyć i jakie formy aktywności wybrać. Przedstawi także seniorom propozycje ćwiczeń i aktywnego spędzania czasu.
Organizatorem kampanii prozdrowotnej „Kierunek: Zdrowie” jest Witold Wróblewski prezydent Elbląga, współorganizatorem Elbląska Rada Seniorów.
Joanna Urbaniak, rzecznik prasowy UM w Elblągu
Najnowsze artykuły w tym dziale
Bądź na bieżąco, zamów newsletter
