Jak bezpieczne wypocząć w wakacje

03.07.2025
Jak bezpieczne wypocząć w wakacje
(fot. Witold Sadowski, archiwum portEl.pl)
Lato to czas wypoczynku, podróży i aktywności na świeżym powietrzu. Główny Inspektorat Sanitarny radzi, jak uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek przed wyjazdem. Warto przygotować się do nich z wyprzedzeniem.

Główny Inspektorat Sanitarny radzi przed wyjazdem na wakacje:

  • Sprawdź, jakie zagrożenia zdrowotne występują w miejscu docelowym, np. choroby zakaźne, skażona woda, obecność kleszczy czy komarów przenoszących choroby tropikalne. Informacje o aktualnych zagrożeniach zdrowotnych znajdziesz na Mapie zagrożeń zdrowotnych na świecie.
  • Upewnij się, że masz aktualne szczepienia (np. tężec, WZW A/B, dur brzuszny – w zależności od kierunku podróży). To także dobry moment, by uzupełnić szczepienia Twojego dziecka zgodnie z kalendarzem szczepień w Programie Szczepień Ochronnych.
  • Zapisz numery alarmowe i adresy najbliższych placówek medycznych w miejscu pobytu – mogą okazać się nieocenione w nagłej sytuacji.
  • Zabierz ze sobą kartę EKUZ (jeśli podróżujesz po UE), listę przyjmowanych leków, zaświadczenia medyczne oraz kopię historii chorób – szczególnie jeśli chorujesz przewlekle.
  • Spakuj dobrze wyposażoną apteczkę podróżną – z lekami przyjmowanymi na stałe, środkami przeciwbólowymi, opatrunkami, preparatami na biegunkę i odwodnienie, repelentami i kremem z filtrem UV.
  • Zadbaj o ubezpieczenie zdrowotne i podróżne, które obejmuje koszty leczenia i ewentualnego transportu medycznego.
  • Pod nadzorem sanepidu znajduje się około 40 tys. placówek wypoczynku dla dzieci i młodzieży. Pod adresem: https://wypoczynek.men.gov.pl/ dostępna jest baza wypoczynku, gdzie w szybki sposób można sprawdzić, czy organizator wypoczynku działa legalnie. Organizator kolonii czy obozu ma obowiązek zgłosić wyjazd do właściwego kuratorium oświaty. Dzięki temu zarówno sanepid, jak i pracownicy kuratorium czy straż pożarna mogą kontrolować miejsce wypoczynku – przed rozpoczęciem i w trakcie pobytu.

Na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego znajduje się do pobrania broszura „Bezpieczne Wakacje z Sanepidem”, w której można znaleźć informacje m.in. na temat bezpieczeństwa żywności latem, profilaktyki chorób odkleszczowych, bezpieczeństwa podczas upałów.

Sanepid

Najnowsze artykuły w tym dziale Bądź na bieżąco, zamów newsletter