Podczas maratonu bÄ™dzie można spróbować aż trzech różnych form. – Na dobry poczÄ…tek, coÅ› co wprawi w taneczny nastrój czyli żywioÅ‚owa salsa – zachÄ™cajÄ… organizatorzy – A nastÄ™pnie forma, która od wrzeÅ›nia znajdzie siÄ™ w naszej ofercie - zajÄ™cia na stepach.
Step to popularna platforma stosowana w fitness. Ćwiczenia ze stepem odbywajÄ… siÄ™ w rytm tanecznej muzyki i polegajÄ… na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia na różne sposoby. - Za pomocÄ… stepu wykonujemy rozmaite ukÅ‚ady choreograficzne, dziÄ™ki którym spalamy nadmierne kalorie, wzmacniamy caÅ‚e ciaÅ‚o oraz rzeźbimy uda, poÅ›ladki i Å‚ydki – mówi instruktorka Alicja GiebieÅ„– Jest to także dobry sposób na zredukowanie stresu i aktywny relaks.
OstatniÄ… propozycjÄ… podczas maratonu bÄ™dzie bachata. Bachata to taniec, który charakteryzuje siÄ™ dużą zmysÅ‚owoÅ›ciÄ… oraz romantycznÄ… muzykÄ…. - To także taniec, który pomaga PaniÄ… wyeksponować swoje zalety i poczuć siÄ™ kobieco - mówi Patrycja Dyrmo – W nowym sezonie dużo elementów bachaty znajdzie siÄ™ na zajÄ™ciach lady latino.
Maraton odbÄ™dzie siÄ™ 9 sierpnia, w godz. 17 - 20 w Centrum TaÅ„ca Promyk /ul. Browarna 80/. Koszt – 5 zÅ‚/os. ObowiÄ…zuje obuwie zamienne.
Zyta Wrzos, Centrum Spotkań Europejskich "Światowid"
Najnowsze artykuły w tym dziale
Bądź na bieżąco, zamów newsletter
