Trzy kroki, czyli rzecz o planowaniu celu
Cały świat wokół nas woła: stawiaj sobie cele! Realizuj cele! Musisz wyznaczyć sobie cel! Taka moda na „celowanie” powoduje, że mniej lub bardziej świadomie tak właśnie robimy. Są też sytuacje, że chcemy zmienić coś w swoim życiu i stawiamy sobie cel do osiągnięcia, a potem trudno się zabrać za jego realizację, zwłaszcza, ze nieodłącznym towarzyszem zmiany jest lęk. „Zacznę od poniedziałku” – znacie to? Tylko od którego poniedziałku? Odkładanie na później niczego nie zmieni, raczej tylko powoduje frustrację. Jak więc mądrze zaplanować cel?