Zgłaszanie opinii do moderacji

Teraz poważne pytanie, to nie żart. Kondycyjnie jestem wydaje mi się dobrze przygotowany do długich tras, jeżdżę tak bez problemu 100 km. Więcej nie mogę wykręcić bo tyłek mnie boli, serio nogi extra nawodnienie Ok. ale nie jestem w stanie usiedzieć na siodle. Jakieś sposoby ?