UWAGA!
[X]Zgłaszanie opinii do moderacji
Ćwiczę wiele systemów walki od prawie 5 lat. Miałem okazje uczestnictwa w kilku kursach samoobrony i w pamięci utkwiły mi 2 rzeczy. Na jednym kursie samoobrony psycholog kazał krzyczeć "pali się" jak nas napadną bo ponoć jak się krzyknie pomocy to ludzie zamiast pomóc uciekają. A druga sprawa to poziom treningów - Z całego kursu za skuteczne techniki w realnej walce można było uznać tylko kilka. Po za tym 80 % z pań zapewne nie zamierza dalej ćwiczyć tych technik co sprawi że za jakiś czas po prostu je zapomną. Bez urazy ale jak chcesz się bronić skutecznie to ćwiczysz całe życie a nie marne kilka tygodni....
nikos