Sport

Szkoła radosnego biegania

13
12.09.2016
Szkoła radosnego biegania
Na pierwsze spotkanie przyszło około 80 osób (fot. Michał Skroboszewski)
Może komuś się wydawać, że bieganie to żadna filozofia, ale robić to z głową, by poprawiać swoje wyniki i nie złapać kontuzji, to prawdziwa sztuka. I tego właśnie uczą się uczestnicy szkoły biegania, która dzisiaj zainaugurowała swoją działalność w Bażantarni. Zobacz zdjęcia.
Na pierwsze spotkanie szkoły biegania, organizowanej przez Stowarzyszenie Krzewienia Sportu El Aktywni przyszło około 80 osób, w większości panie. Wśród nich spora grupa początkujących, których w treningi biegacza wprowadzał Bogusław Tołwiński. - Cieszy to, że tak dużo osób chce zacząć się ruszać. Naszą filozofią jest tak poprowadzenie treningów, żeby te osoby w bieganiu znalazły radość, żeby ten rodzaj aktywności po prostu polubiły – powiedział nam Bogusław Tołwiński.
   Najbardziej zaawansowani mogli liczyć dzisiaj na cenne rady Mirosława Plawgo, trzykrotnego mistrza Polski w maratonie, a średniozaawansowani ćwiczyli pod okiem biegaczy ze El Aktywnych.
   - Tego mi było trzeba – mówiła po pierwszym treningu jedna z uczestniczek.
   - Nigdy w życiu nie biegałam, nawet w szkole unikałam takich zajęć. Ale w końcu się zdecydowałam i nie żałuję – dodała kolejna uczestniczka.
Szkoła radosnego biegania
(fot. MS)

   - Zacząłem biegać wiosną podczas akcji „Piątka dla każdego”. Wciągnąłem się, regularnie biegam, startuję w zawodach na 5 i 10 km. W przyszłym roku planuję pierwszy w moim życiu półmaraton – powiedział nam pan Piotr, kolejny z uczestników.
   Kolejne treningi szkoły biegania odbędą się w Bażantarni w środę i piątek o godz. 18.30. W kolejnym tygodniu ze względu na coraz szybciej zapadający zmrok uczestnicy tego projektu będą spotykać się w poniedziałek, środę i piątek nie w lesie, ale pod halą MOS przy ul. Kościuszki, skąd o godz. 19 wyruszą w biegową trasę.
   
   
RG

Fotoreportaż

Szkoła radosnego biegania
Szkoła radosnego biegania
Szkoła radosnego biegania
Szkoła radosnego biegania
Szkoła radosnego biegania
Kliknij, żeby zobaczyć więcej zdjęć

A moim zdaniem...
Najnowsze artykuły w tym dziale
To się czyta To się komentuje
Bądź na bieżąco, zamów newsletter

A moim zdaniem... (od najstarszych)

Pokazuj od
najnowszych
Największe
emocje
W ramach następnej lekcji proponuję temat: Kultura w bieganiu, tzn. zauważamy innych korzystających z bażantarni. Biegacie ławicą, całą drogą, osoby biegnące lub idące z przeciwnej strony muszą wam ustępować, pomyślcie trochę!!!
innybiegacz (2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

17  
  6
Pokaż ten wątek
Kultyści biegactwa. Wszystko kupą, wszystko na fejsiku. .. .nie można po prostu biegać ? Przypomina mi to przebieranie się motocyklistów we frędzelki i kowbojki, tylko dlatego, że mają amerykański motocykl. Za dużo na pokaz, za mało dla siebie i samego biegania.
Chodziarz (2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

7  
  15
Pokaż ten wątek
@Chodziarz - Za dużo na pokaz ? A dlaczego ?
(2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

3  
  2
Pokaż ten wątek
na nastepnym treningu zaczną sobie robić selfi na fejsa a bieganie bedzie tylko dodatkiem:)
aktywny (2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

4  
  10
Pokaż ten wątek
Hejtują Ci co siedzą z d. .pą przed telewizorem.
(2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

14  
  6
a ja będę strzelać fotki i wstawiać na fejsika i będę lecieć na fali sławy jaki to ze mnie biegacz, a niedługo idę na basen uczyć się pływać i też będę strzelał foty za za rok zostanę "triathlonistą" zamykającym stawkę na każdym dystansie a zdanie innych mam tam gdzie słońce nie dochodzi. a za dwa lata będę siedział na necie i pisał posty typu to już nie można biegać samemu trzeba w spędzie, nie można jeździć na rowerze samemu tylko trzeba chodzić na ustawki, a na basen nie można się dostać bo tylko szkoły pływania zajmują wszystkie tory. więc niech jeden z drugim ruszy d. .. z przed komputera i idzie się poruszać jak go tak bardzo boli, to że inni robią coś inaczej niż on(a).
Zadlo1976 (2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

11  
  4
@aktywny - No i co z tego? Nawet jeżeli tak zrobią, to co Tobie do tego i dlaczego Ci to przeszkadza?
SportToZdrowie (2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

7  
  0
Pokaż ten wątek
jasne najważniejsze jest dobre samopoczucie, a mieszkańcy miasta płacą najdrożej w POLSCE za ciepło z EPEC-u przecież reklama i sponsoring np. el aktywnych to podstawa!
(2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

2  
  7
Pokaż ten wątek
Bieganie to też zabawa, jak ja widzę te złośliwe komentarze to mnie skręca. Ja wolę biegać pogadać niż siedzieć przed tv i objadać się i odragować dzień. Złośliwi umieją tylko krytykować i być złośliwi -pozdrawiam biegaczy. oby tak dalej
iwkaa (2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

9  
  0
@innybiegacz - I wiec wersal :) NIe ma to jak moherowa wycieczka na trasie enduroman :)
trzypotrzy (2016.09.13)
Do moderacji
Odpowiedz

info

3  
  1
Pokaż ten wątek