Mamy brzuszek i co z tego

Nie popadajmy ze skrajnosci w skrajnosc. Kto mowi ze kobieta aktywna fizycznie bedzie egoistka zapatrzona w siebie wychowujaca nieszczesliwe i nie zdrowe dzieci?? Przeciwnie. Wysportowana mama aktywnie spedza czas z dziecmi. O ile trzy,piec miesiecy po porodzie brzuszek mozna usprawiedliwiac niedawna ciaza to np rok po porodzie to slaby argument. I wyobraz sobie wychowujac trojke dzieci mozna znalezc czas trzy razy w tygodniu zeby sie przebiec czy isc na basen. Mozna cwiczyc w domu. Dzieci tym samym nabieraja zdrowych nawykow. Sport to zdrowie a zgrabna sylwetka to dodatkowy bonus.