Powiedzieć, że dziś po południu do Hali Sportowo-Widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej podążały tłumy mieszkańców Elbląga w wieku senioralnym, to nic nie powiedzieć. A to wszystko w związku z kolejnymi aktywnościami, które starszym wiekiem elblążanom zaproponował samorząd w ramach kampanii „Kierunek zdrowie”.
- W ubiegłym roku zorganizowaliśmy cykl spotkań poświęconych zdrowemu żywieniu. Zeszłoroczna kampania cieszyła się ogromną popularnością; w sześciu spotkaniach brało udział ponad tysiąc seniorów. W tym roku spodziewamy się pobicia tej liczby – mówiła Joanna Urbaniak.
Dlaczego przychodzą? - Bo jest fajnie. - krótko i treściwie odpowiada pani Helena, która stara się być na każdych zajęciach.
- To okazja, żeby wyjść z domu, spotkać znajomych, pogadać – dodaje pani Ania.
Na poprzednich dwóch spotkaniach seniorzy mogli spróbować swoich sił w tańcach standardowych i regionalnych. Dziś przyszła pora na jogę. Nie zabrakło więc asanów wykonywanych pod kierunkiem instruktorki jogi Barbary Czerwień.
- Jeszcze nigdy nie miałam do czynienia z jogą. Nie wiem, czego się spodziewać – mówiła pani Helena.
Poziom uczestników był dość zróżnicowany. Dla tych ćwiczących, którzy się zmęczyli, czekały krzesła na widowni. A po zajęciach przyszedł czas na zdrowe jedzenie przygotowane przez uczniów elbląskiego Zespołu Szkół Gospodarczych.
Tegoroczny cykl składa się z sześciu spotkań. Za tydzień seniorzy będą mogli spróbować swoich sił w zumbie, za dwa tygodnie organizatorzy proponują aerobic dance. A całą kampanię zakończy spotkanie poświęcone refleksologii i masażowi rehabilitacyjnemu.
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godzinie 13 w Hali Sportowo-Widowiskowej w Elblągu. Cykl został sfinansowany ze środków funduszu społecznego jednego z browarów.
Najnowsze artykuły w tym dziale
Bądź na bieżąco, zamów newsletter
