Adrian Durma trenuje na Modrzewinie

Co daje ćwiczenie, uderzanie młotem w oponę?? Lub "walka z drzewem"? To nie jest hejt, bo podziwiam za upór i pomysłowość treningu, poważnie pytam.

@Ciekawski - Dane dużo Ale co tobie tłumaczyć po co to jest. .. Elbląski ROCKY!!!

@Ciekawski - Ciekawski, ale Ty dziwny jestes, jak to co daje! Widzisz przeciez na zdjeciu - to jest taki test - sprawdzasz czy opona dobra - uderzasz. .jesli odbije, to znaczy, ze druty ma dobre, jest sprezysta- jest dobra, poza tym zauwaz, ze ostra czesc mlota skierowana jest w srone czola, mozesz, wiec w ten sposob spokojnie na czole wygrawerowac sobie np. Rocky albo Tepy Mlot - miszczu".

Rocky to chyba bokser, a nie kicboxer