"Z buta" na dziesiąte piętro

Lydzie by teraz chcieli aby najlepiej ich noszono na rękach. A gdzie ogromnie ważny dla zdrowia wysiłek fizyczny? Człowiek nie wykonujący wysiłku słabnie. Słabnną mięśnie i serce. A to powoduje mniejszą chęć do wysiłku. Błędne koło prowadzące do kalectwa. Taka babcia siedzi tylko przed telewizorem i narzeka, że stawy bolą. No nic dziwnego, że bolą jak zesztywniałe od braku ruchu. W Australii jeden 100 latek codziennie pływa w basenie. Na pytanie skąd jest taki dziarski w tym wieku odpowiedział: "Jestem w ciągłym ruchu".

@Kkkkk1 - to chodź i sam spróbuj wchodzić na 10 5 razy dziennie to spuchniesz koleś.