To było takie przetarcie

@biegamzzonomiteściowom:) - żeby bieg był biegiem, a nie kalectwem to należy mieć odpowiednio ułożoną sylwetkę, co się przekłada na przenoszenie ciężaru ciała i wiele innych czynników, bez tego nawet idąc niszczysz stawy. .. więc nie rozpowszechniaj stereotypów, że bieganie po twardej nawierzchni coś szkodzi. .. szkodzi niewiedza!!! biega się ze śródstopia, nie z pięty!!!

Ciało ludzkie przystosowane jest do biegu na boso. W butach zawsze uderzasz piętą.