UWAGA!
[X]Zgłaszanie opinii do moderacji
Widzę, że najwięcej rad dla otyłych mają ludzie z wagą na odpowiednim lub zaniżonym poziomie. Wiecie co to metabolizm? Nie zaesze ilość jedzenia jest problemem. Problemem może być skład/składniki, jakość oraz czas spożywania. A poza tym dwie osoby przez równy okres mogą odżywiać się identycznie, jedna przytyje druga pozostanie na tym samym poziomie.
chudy ma gruba :)