UWAGA!
[X]
Komentuj korzystając ze swojego nicka. W tym celu Zaloguj się kontem portElu lub Facebooka
lub zarejestruj konto na portElu.
lub zarejestruj konto na portElu.
Prawda, ale to nie jest podnoszenie ciężarów więc zasady są trochę inne. Tutaj musisz utrzymać dobrą technikę od początku do końca inaczej powtórzenia nie są zaliczane a przy poprawnym podnoszeniu szansa na kontuzje jest taka sama lub mniejsza niż w innym sporcie
Poiuy