UWAGA!
[X]
Komentuj korzystając ze swojego nicka. W tym celu Zaloguj się kontem portElu lub Facebooka
lub zarejestruj konto na portElu.
lub zarejestruj konto na portElu.
Zapasy to wg naukowców najbardziej ogólnorozwojowy sport dla dzieci i młodzieży. Tu rozwijana jest nie tylko technika walki ale także intensywnie trenuje się akrobatykę, gibkość, wydolność oraz siłę. Zapaśnicy mają najbardziej rozwiniętą sprawność ogólnorozwojową. Dzieciaki mają mocne serce, gibkie i silne stawy, mocne i zdrowe plecy i kręgosłup. Rozbudowane wszystkie partie mięśni. Sam miałem olbrzymią frajdę z trenowanie tego fantastycznego sportu. A dziś każdy zawodnik mma co najmniej raz w tygodniu robi zapasy, bo bez tego nie da rady; ) a chłopakom gratuluje występu!
Popieram. Świetny sport!