Tor Kalbar tętni życiem

Komentuj korzystając ze swojego nicka. W tym celu Zaloguj się kontem portElu lub Facebooka
lub zarejestruj konto na portElu.

Polecam naukę zacząć od rolek, następnie przejść do łyżworolek aby w ostateczności przerzucić się na łyżwy. Kluczem jest przyjęta postawa lekko pochylona z ugiętymi kolanami, wszelkie przeprosty na początku nauki często kończą się ostrym upadkiem. Forma też się przyda szczególnie mięśnie nóg pracują i pośladki. Powodzenia:)
Jadwisia